也不知道是不是因为我，前段时间经常游泳的原因，最近这两个月来月经的时候特别的疼，别人说我是经血瘀堵。请问该怎么调理呢？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 经血瘀堵会出现腹痛，月经量少，浑身无力等症状，对女性的身体也是有伤害的，可以适当的服用一些活血化瘀、调经祛湿的中草药来调理身体，促进排出体内的淤血。而且中草药的药性比较温和，对肠胃没有刺激性，比较适合长时间服用。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水，有利于促进血液循环，活血祛瘀。 |
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